Seguridad del entrenamiento interválico de alta intensidad y bajo volumen o del entrenamiento aeróbico continuo en adultos con síndrome metabólico

El objetivo del estudio fue evaluar la seguridad del entrenamiento interválico de bajo volumen y alta intensidad (HIIT-bajo volumen) en comparación con el entrenamiento aeróbico continuo de intensidad moderada (MICT) en adultos con síndrome metabólico. Haz click aquí para ver el artículo.