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Uso de la variabilidad de la frecuencia cardiaca en el control del entrenamiento biomédico

Use of heart rate variability in biomedical training control.

El entrenamiento físico genera cambios fisiológicos en todo el cuerpo con el fin de mejorar el rendimiento físico. Sin embargo, la respuesta al entrenamiento físico es heterogénea debido a factores relacionados con el entrenamiento y la recuperación, factores individuales y contextuales. La Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC) es un indicador del equilibrio simpático-vagal que se ha utilizado para una prescripción eficiente del ejercicio en la población general y para el control del entrenamiento en deportistas de alto rendimiento. En este artículo, revisamos los métodos disponibles de análisis HRV (dominio del tiempo, dominio de la frecuencia y dinámica no lineal) y las recomendaciones actuales para su aplicación práctica. Haz click aquí para ver el artículo

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