Efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad y bajo volumen en comparación con el entrenamiento continuo en la composición corporal regional y global en adultos con síndrome metabólico: un análisis post hoc de un ensayo clínico aleatorizado

Comparar los efectos del entrenamiento interválico de alta intensidad y bajo volumen (HIIT) o el entrenamiento continuo de intensidad moderada (MICT) sobre la composición corporal en adultos con síndrome metabólico (SM). Haz click aquí para ver el artículo.